एपिलेप्सी (मिर्गी)
मिर्गी एक दिमाग की स्थिति है जिसमें बार-बार दौरे आते हैं। दौरे तब होते हैं जब दिमाग के कुछ न्यूरॉन्स अचानक बहुत तेज़ या गलत तरीके से सक्रिय हो जाते हैं। इससे थोड़े समय के लिए चेतना में कमी, बाँह-पैर में अनियंत्रित झटके, या अजीब संवेदनाएँ और भावनाएँ हो सकती हैं।
S.A.F.E. — दौरे के समय की पहली मदद
(S) शांत रहें और समय नोट करें
जब दौरा शुरू हो तब समय लिख लें और व्यक्ति के साथ बने रहें।
(A) मदद माँगें
यदि दौरा बहुत लंबा चल रहा है (5 मिनट से अधिक) या यह पहला दौरा है तो आपातकालीन सेवा को बुलाएँ।
(F) फर्श पर सुरक्षित जगह और खतरनाक वस्तुएँ हटाएँ
व्यक्ति को धीरे से जमीन पर लिटा दें और पास में तेज या टूटने वाली चीजें हटाएँ।
(E) सांस की राह सुनिश्चित करें और बगल में करवट दें
तंग कपड़े ढीले करें, सिर के नीचे कुछ नरम रखें और व्यक्ति को धीरे से एक तरफ करवट दे दें ताकि सांस चलती रहे।
कब डॉक्टर से मिलना चाहिए
यदि आप या आपके घर के किसी सदस्य को दौरा हुआ है, चाहे वह एक बार ही क्यों न हुआ हो, डॉक्टर से जांच कराना आवश्यक है। डॉक्टर से संपर्क करें यदि दौरे एक मिनट से अधिक चलें، बार-बार आएँ, या दौरे के बाद व्यक्ति धीरे-धीरे ठीक न हो कर उलझन में रहे। समय पर जाँच करने से कारण पता चल जाता है और इलाज शुरू होने पर दौरों की संख्या कम कर जीवन की गुणवत्ता बेहतर की जा सकती है।
